性感：女性九种惹火身材

       

        “我觉得腹部是女人最性感的部位。男人应该强壮而且坚硬，但女人，想想一个女人拥有将军肚，是不能容忍的。我喜欢小小的、平坦的腹部。女人的腹部也可以同时柔软而且有力，就象跳肚皮舞的女郎那样。”——沈先生市场人员


       

        男人们喜欢的女人拥有怎样的体型？苗条的，丰满的还是骨感的？其实，每一种体型都会有爱。“我理想中的女人体型是柔软的，骨头一定要有脂肪包裹，圆润而有曲线。我不喜欢那种直直的骨感的身体。她的胸部不用很大，但要能充满我的手掌；当我拥抱她的时候，我可以感觉到她丰润?


       

        “我的心仪体型没什么特别的，我喜欢丰胸细腰的女人。不过，这样完美的身材比较少，很多是通过手术做出来的。这让我有些烦恼。”——高先生编辑


       

        “我的心仪体型没什么特别的，我喜欢丰胸细腰的女人。不过，这样完美的身材比较少，很多是通过手术做出来的。这让我有些烦恼。”——高先生编辑


       

        “我喜欢的体形是：宽大的臀部、纤细的腰以及中等大小的胸部。我也不喜欢纤细的体型，略微丰满的女人更吸引我。女人，还是有些曲线比较好。”——陈先生市场人员


       

        “我喜欢苗条的女人，尤其拥有长腿的女人。她不仅苗条，也一同具备女性的曲线，就和我现在的女朋友基本一致的身材。”——韩先生记者


       

        “她不一定要拥有性感的大腿、或丰满的胸部，但一定有性感的锁骨，同时，最好是高个。不过，我觉得我心仪的女孩最重要的不在于身材如何，而在于她是否有热情，是否敢于尝试任何事情，是否具备幽默感。”——钟先生会计


       

        “我喜欢的体型是男孩似的，非常直线，没有臀部，我对沙漏型的体型没有兴趣。我这种偏好和许多人都不一样，居然对曲线不感兴趣！”——周先生管理人员


       

        我并不对女人的某个部位有特别的要求，我喜欢观察女人的细节，比如说脖子和肩膀的连接处，臀部和腰的连接处，或者膝盖。这些细节上的关注让我觉得非常有意思，渐渐我就发现自己喜欢怎样的女人”。——王先生自由职业者
        ——《中华网》

女人月经迟来七天 衰老延缓十年

　　对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

　　

　　月经推迟可以延缓衰老

　　女人的月经周期，怎样才算正常？很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。

　　再长一点都不怕

　　正常的月经周期是25-30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。

　　虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。

　　雌激素，是女人生理健康最基础的主导因素，从初潮到绝经，将近40年的时间里，雌激素主导了女性月经周期。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常少，同孕激素、雄激素等一起，通过下丘脑--垂体--性腺三级结构来控制月经的正常运行。雌激素分泌的稳定，是决定月经是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此，月经周期长的女性也不必害怕，只要能够保证内分泌的平衡和协调，月经周期再长一点都不怕。

　　制造“迟来的月经”

　　女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。

　　不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

　　首先，我们要打破以往“28天”的思维模式，要知道女人可以通过自己的努力改变生理上的各种困扰，只要不严重伤害我们的身体。而我们已经分析过，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害，明白这个原理之后，接下来要做的就是如何延长月经周期的问题了。
　　——《瑞丽女性网》

女人月经失调的九大真凶

        每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全，急慢性盆腔炎，子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的原因。

       

        1、压力

　　案例：每天的快节奏工作让25岁的李娜总是行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临，为什么一个月中会有两次呢﹖仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

　　医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

　　专家分析：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

　　温馨小贴士

　　1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、包菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。


       

        2、贪靓

　　案例：许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。

　　专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　温馨小贴士

　　1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　2、不妨在食谱上添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子，另外，醋、酱、植物油、辣胡椒等调料及火炖牛肉、鸡肉高汤，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。


       

        3、电磁波

　　案例：呼机、手机、商务通，一个都不能少；电脑、传真机、打印机全副武装；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被一个个的电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。

　　专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 经期不宜做的8件事

　　温馨小贴士

　　1、日常操作电脑时，要做好防护这些电磁波的长期作用；

　　2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然最好不要长时间使用手机；

　　3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频；

　　4。多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。


       

        4、快餐

　　案例：朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了，朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗﹖

　　专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　温馨小贴士

　　1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

　　2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

　　3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

　　4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。另外咖啡宜少饮。


       

        5、滥用药

　　案例：英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟了来临。

　　专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　温馨小贴士

　　1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。

　　2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

       

        6、蹦迪

　　案例：王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这到底是怎么回事呢﹖

　　专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

　　温馨小贴士

　　尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开Party。


       

        7、吸烟

　　案例：璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。

　　专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

　　温馨小贴士

　　1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。

　　2、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。


       

        8、大“补”

　　案例：赵女士和先生希望尽快能有爱的结晶，于是各种各样的营养品在赵女士的嘴里几乎没断过。然而，两三年过去了，赵女士不但没有怀孕，本来苗条的身材一下变得“富态”了，脸上还出现了“青春痘”，月经也失去原有的规律，妇科主任告诉她：这都是“补”出来的。

　　专家分析：补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。

　　温馨小贴士

　　1、停用所有滋补药物。只要去除原因，生活作息规律，一段时间后月经就会恢复正常了。

　　2、饮食均衡。合理而平衡地摄入营养，并加强锻炼，打好身体底子，月经自然也会“循规蹈矩”。


       

        9、减肥

　　案例：如何瘦身并保持体型，是晓静日常生活的一件大事。为此，她每天至少要在跑步机上运动2小时并跳半小时的韵律操，除此之外，牛肉、猪肉、糕点、冷饮等一大批食物都被她“打入冷宫”。一年下来体重倒是由108斤狂减至82斤，但月经竟3个月都没有来。

　　专家分析；脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口

　　温馨小贴士

　　1、吃有营养的食品。有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养累积，而可能是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素，如维生素B2、B6等。而富含这些营养的食物是奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。

　　2、擅用日光浴，能晒出好身材，这是一种很好的非节食的瘦身方案。一早的太阳能刺激大脑分泌血清素物质，小量照射阳光中的紫外线和红外线，可增加血液循环，促进人体新陈代谢。
　　——《富阳新闻网》

女人怎么“坏” 男人才会爱

　　小资鼻祖张爱玲曾一针见血地指出：很多女性都痛恨狐狸精，可是，有一天，如果她有机会扮演坏女人，几乎每个人都蠢蠢欲动——发生”。

　　

　　漫画《欲望》中，男记者采访某女明星时，问：“你目前最想饰演什么样的角色?”女明星答：“俺最想饰演一个坏女人。”无独有偶，近日，国际当红影星安吉莉娜·茱莉和张曼玉，也都在媒体面前披露，想演坏女人。安吉莉娜说她已和007系列电影的导演谈过：“在007中演个坏女人(邦女郎)，是我多年来的梦想。”而张曼玉最青睐的是在冯小刚的电影中“演一个反派角色，一个坏女人”。

　　看来，在“好”的紧箍咒下，其实裹着一颗颗不快乐的女人心。“坏”女人一直是男人的最爱，只不过，这个“坏”，每个人都有自己的解读。不管怎么理解，起码有以下几点的“坏”，是新女性在情爱领域里应该具备的“软件”。


　　　1、“好”得不知道怎么去爱

　　表妹一直是以好女儿、好学生、好朋友的形象示人的，在读理工科研究生的时候，有人恭维她是“波霸”，她差点气晕，她是个非常“端正”的淑女，怎么可以有这样的不雅外号?结果，她一直没有人追。

　　后来表妹不再学“乖”，无意中用“红指甲”的昵称在网络上聊天，结果是一派招蜂引蝶的喜人景象。她终于明白，曾经的自己太“好”了，好得男人都不敢“高攀”。男人需要一种很感官有些“坏”的东西，比如红指甲。男人看自己喜欢的女人在涂指甲，有一种美妙的联想，那很性感，充满狐仙的情调。男人其实从本质上，更爱坏女人，赤裸裸的男人，需要赤裸裸的勾引、诱惑、挑逗，甚至轻微的虐待，比如，用红指甲掐他……“红指甲”把男人的动物性给调动起来，如同酒精，把男人弄得快活如仙。

　　有了虚拟世界的“坏”实践，表妹终于走进了过去鄙视的酒吧，做个“酒吧里的女皇”，并很快逮住了一个“真命天子”。曾经，她总是温柔地等待，甚至很傻地纯情，但是，一无所得。而那个让她心动的男人，居然只因为表扬她“你吃冰激凌的样子很性感”，就轻易把表妹娶到了手。

　　柯达全球副总裁叶莺女士是无数男生的崇拜偶像，她有句名言在大学生中热烈流传：“我的裙子很短，我的高跟鞋很高!”确实，一个有诱惑力的女性，是自信的，是健康的，是体面的，也是我们这个时代的女性楷模。如果“好”是自闭，是不敢展示女性魅力，是爱无能，那么这样的“好”的“弱女子”又有什么意义呢?


　　2、女人就应该在爱情里被宠“坏”

　　精灵古怪但也冰雪聪明的谷子，每次与男朋友吃饭，几乎都不动手，理由是：“我花了一个上午涂了十个指甲，你为我服务吧!”其实，喂她吃饭，在男友看来，是所有恋爱折磨里最轻巧的一种。

　　失败的爱情是女人变傻，男人变坏。谷子认为，如果对男朋友“太好”，就容易智商下降。谷子认为情商与情趣高的恋爱，最好是男人追女人跑，用“距离”做文章，把自己塑造成一个永远看得见摸不着的“目标”，不要用耳朵恋爱，那容易心太软;也不要用身体恋爱，那容易终结男人的战斗性。所以，她把自己包装成不乖、顽皮、野蛮的形象，在“女朋友”的金字招牌下，在爱情的光环下干尽小奸小恶之事，一方面是考验男友的真心，另一方面增加情趣与个人魅力。最终她得逞了。谷子是个享受型的女子，她的口头禅是：爱我，就把我宠坏!

　　越来越多的女孩发现做个传统的“好女人”往往会吃亏，便提出这么一个口号：不做“好女人”。“贤良女子”只会去讨好男人，却不知道怎么爱自己。而更可恨的是，男人可能会骂“坏女人”，但心里却喜欢“坏女人”。当然，所谓“坏”，绝不是指作奸犯科，而是当大部分的女人找不到自己的情感位置，不敢为自己爱的权益讲话的时候，那些很愿意为自己权益讲话的女性就会显得很特别，有点“坏”。

　　“坏”女人的条件是：追求自我实现，清醒，勇于实践梦想，独立自主，爱自己……在某公司做业务主管的郑小姐认为，常让男人有挫折感的女人，是“坏”女人。“坏”女人可以督促一个坏男人成为一个好男人。

　　郑小姐很欣赏好莱坞大明星巴巴拉·史翠珊。一向精明过人的史翠珊，并未因恋爱而降低了智商，她曾拟定了一份与男友布洛林之间的婚前协议，以保障财产权益不受侵犯。郑小姐最近又恋爱了，这回她不再“埋头苦恋”，她说，两个人之间都是平等、理性的，她说，先做个聪明的女人，然后才有资格评判，哪一个男人好，哪一个男人坏。也只有这样，才不会吃亏，才有真正的尊严与真正的爱。


　　3、好女人在卧室里的“坏”

　　不少职业女性都有过人格分裂的错觉，一方面要扮演好太太、母亲角色，一方面还有工作压力，所以，两头烧的情况下，会身心疲劳，自然这就影响到个人的情欲，与先生的性互动也就消极起来。这是现实问题。另外一方的丈夫，往往忽略了太太这种角色尴尬，只单向、片面要求太太要激情高昂，而且最好狂野一点，也就是俗称的“坏”。与其做个不快乐的好女人，不如做个快乐的“坏”女人。

　　不可否认的是，仍然有不少贤惠女性不知道开发“性别资源”，更不懂得“女人味”的美妙，当然也谈不上享受“性”福了，以为一个独立的职业女性，要的是“知性”、“理性”，而不知还有“感性”，甚至学习“性感”功课等。如何从一条虫，变成一只美丽的蝴蝶，是每一个女人都应该考虑的问题。貌似纯洁清高的夫妻关系，是冰冷的，缺乏一种肉欲的气息和感染力。原来，女性也可以“坏”得让男人“性”服口服;原来，女人味是可以学习的，性感是可以训练的……

　　有些“好”女人并没好报，嫁了个不及格或者平庸的先生，但有些看来张牙舞爪的“坏”女人却能嫁个好先生，真是好坏两重天。当然这个“好”可能是懦弱、保守、呆板，不敢追求真爱，而“坏”女人可能是泼辣、精明、开朗，敢于追求真爱……最能说明这个问题的，是《射雕英雄传》里的两个女人，那个刁钻古怪，说得出做得到的黄蓉最终赢得了好男人靖哥哥的完美爱情，而温柔贤淑的穆念慈却只能在杨康的影子里过着凄苦寂寞的一生!是穆念慈不够好吗?No，穆念慈非常孝顺、善良!是宿命，还是金庸老先生早已以超人的智慧看透了一切而设计了这个局?

　　在当代演艺圈，“玉女”好像也不再吃香，“欲女”、“恶女”反而可以呼风唤雨，一路鲜花与凯歌。其实，问题还是在自己。所谓“好”女人，往往更善于或者说是习惯于等待，而不会或不敢主动出击，眼睁睁看好男人被“坏”女人挑选走。追求爱情不排队，这是一个竞争的时代，如果你太客气，那么对不起，早起的鸟儿才有虫吃!

　　心理学家发现，人可以分很多类，但是有种人，具有独特的“幸福性格”，他们好像近水楼台，总是先得月，而生活里的不少貌似“坏”的女人往往种豆得瓜地拥有这样的“幸福个性”，主动、热情、坚强、敢爱敢恨、反应敏捷、心胸开阔，当然还爱自己，甚至有些自私。一个有“幸福智商”的女人会很快发动自己的嗅觉与进攻触觉，男人是拿来用的;而“橱窗里的女人”，也许贤惠也许泪水涟涟，但是，如果自己不跑，就永远飞不起来。
　　——《青年论坛_北青网》

女性疲劳是因为“三缺”

        据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维生素性疲劳。

       

      缺铁性疲劳：

        医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。因此，对于一个身材正常的女性来说，每天吃 100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性保持充沛的精力，而且并不影响保持良好体形。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也很有好处。


       

      缺“碱”性疲劳：

        很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。其实，这是酸性体质在作怪。健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35~7.45之间，但是不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。改变“酸”性体质，首先要多运动，运动出汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃“碱”性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。人们通常会认为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物。


       

        缺维生素性疲劳：

        维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。在体力劳动量大时及时补充维生素C，可以提高肌肉的耐力，加速体力的恢复。富含维生素C的食物有青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸枣、鲜枣、山楂、红果、草莓等。
        ——《雅虎》

“美人沟”的极限诱惑

        很多女性只是想着减肥、瘦身，拼命要将自己塑造成骷髅身材，殊不知，最美丽的体型不在于胖瘦，性感的秘密就是--美人沟。女人的性感远不止于此，那些身体上的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。

       

        诱惑第一级：锁骨沟，锁骨沟让女性更优雅，能够衬托姣好的脸型。


       

        诱惑第二级：脊柱沟，有了这条脊柱沟，女人的身材看起来更加修长有型。


       

        诱惑第三级：臂窝沟，这是一个经常被人忽略的美丽风景，一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。


       

        诱惑第四级：肚脐沟，小巧的肚脐能让人浮想联翩。


       

        诱惑第五级：乳沟，乳沟总是能给人以诱惑，体现女人的柔美。但是最诱惑的美人沟并不是这里。


       

        诱惑第六级：臀间沟，臀部上方的V型沟充满诱惑和妩媚。

唠叨能助女性延长寿命

　　

　　美国一项近20年的心理学研究发现，唠叨并不是坏事，在某种程度上，它帮助女性提高了记忆力，并延长了寿命。

　　研究人员指出，与男性相比，女性爱唠叨是因为她们更乐意与人交流，也更善于适应老年生活，而言语正是提高记忆力、释放心理压力的不可或缺的因素。

　　对此结论，北京大学老龄问题研究中心研究员姜德珍表示，唠叨确实有不少好处。女性唠叨的内容无非就是快乐和悲伤情绪两方面，快乐情绪就像加油站，越说越能给身体注入活力；悲伤情绪就像垃圾，及早排泄出去，就会给大脑释放更多的空间，以便记忆。“爱唠叨说明她们对生活的敏感性高，动脑子的机会也多。”姜德珍说，女性总能看到生活的死角和细节，要么催促别人解决，要么自己想办法，总之，这都是对大脑的锻炼，有利于保持大脑的灵活。
　　——《生命时报》

少女少妇丰胸方法大不同


        　　

        青春期女性

        可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。

        食疗方为：
        菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。
        羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。


        　　

        成年女性

        有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
        食疗方为：
        豆浆炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。
        人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。


        　　

        35岁以上女性

        35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿，采取按摩等方法纠正外
        食疗方为：
        海带煨鲤鱼：海带200克，熟猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、料酒各少许。用油及姜、葱煎炸鲤鱼，煮后加水并放入其他配料，一同煮熟后即可服食。
        荔枝粥：荔枝干15颗(去壳取肉)，莲子、山药各150克，瘦肉250克，一同煮粥，每周吃两次。
        ——《39健康论坛》

曝光：中国女人会有的10大恶俗表现

　　

　　她们清纯倾斜故作清纯状故作天真样故作好奇态

　　1、装清纯

　　在林言同志的印象中，清纯本是小女生所具有的可爱特质，是一种自然流露的不经雕琢的可人形象，不知从何时起，而今清纯竟然堕落为不少中国女人竞相推崇的“花瓶”和披戴的“花环”，似乎不清纯就不是女人，不清纯就不是可爱，不清纯就不是靓丽。她们不仅在装束上向清纯靠拢，语气上向清纯接近，就连本不简单的头脑和智商也开始向清纯倾斜，故作清纯状，故作天真样，故作好奇态，尤其是那些女明星或名人更是倒人胃口，忸怩作秀，都一把年纪的浑身皱巴巴的老女人了，还不知羞耻地嗲声嗲气，一口一口地自称“我们女生”，还真以为把人恶心死了不犯法啊。

　　公允地讲，女人把自己打扮的漂亮一点年轻一点本无可厚非，可不顾实际年龄乱发嗲乱妆扮乱弹琴，可就与清纯的本意背道而驰了。

　　2、装矜持

　　女人适当保持一点矜持也是体现自身品格的表现，也会赢得别人的尊重和敬佩，但绝不是装出来的，而是由内而外的自然流露。现实中，确实有那么一些女人对矜持的理解愈来愈不着边际，不分场合不分地点不分人等，统统以所谓矜持相隆重扮出登场，明明一庸俗市侩的模样，却摆起一副唬人的架势，明明只有半斤八两，却打肿脸充胖子死撑着，不仅搞得别人一头雾水，莫名其妙，自己也累的要死，装的苦不堪言，实在是滑稽而可笑之极。

　　3、装淑女

　　淑女似乎始终是中国女人一个挥之不去的情结，尽管什么新潮现代女性大有取代之势，可不管承认与否，淑女仍然是中国女人或中国成熟女人为之追求的可人形象，并深得中国男人推崇，而淑女形象也广为社会所认同，可谓口碑载道，人所敬之。按理说，淑女是不能装的，也装不像的，可偏偏有些女人不知量力，附庸风雅，装出淑女的模样，时时注意仪表和举止，明明没有淑女的姿态和内涵，却装腔作势，故作清高，不说话还能对付一阵，一张口就洋相百出，颠三倒四，稍有风吹草动，立马原形毕露，丑态尽现，甚至骂街骂娘，粗口不断，那时全然不顾惜所谓的淑女形象了。更为恶心的是，有的女人本来就是个彻头彻尾的荡妇，装起淑女来比谁都像回事，比谁都一本正经，自己还真把自个儿当淑女看待了。

　　4、装成熟

　　成熟的女人如一杯芳香四溢的咖啡，醇浓而优雅，美妙而悠然，知性而从容，温婉而大气，举手投足，镇定自若，不失为女人中的精品。兴许是受了什么刺激，不少女人特别是一些形象差强人意的女人，明明年纪不大，明明沉淀不够，却喜欢变着法子装成熟，装深度，欲反其道而行之以其博得别人的注目和重视，生怕别人瞧不起她的轻薄和肤浅，没头脑的装有头脑，没思想的装有思想，没内涵的装有内涵，结果一张嘴不知所云，天南地北，胡言乱语，除了张家长李家短，除了无聊和乏味，除了吃喝和拉撒，再也从口中蹦不出什么有价值的东西来，还自我感觉良好，还容不得别人说自己。

　　5、装小资

　　装小资的女人算得上是一群比较变态的一类人，其实没品位没关系，没情调不妨碍，可装小资就太不地道，自己既非时尚人士，又非潮流先锋，各类消费场所既无钱光顾，各类时尚领地又无缘参加，还满嘴这表表那包包，这聚会那PARTY，这音乐会那小话剧，这沙龙那画展，这旅游那度假，这流行那经典等等，不一而足，不禁让人鸡皮疙瘩漫天飞舞，肉麻的感觉令人缺氧窒息，不少活二十年也得少过十八年，谁碰到谁倒霉，谁遇上谁吃亏。更逗人的是，有些女人装起小资来还照猫画虎，整天唧唧歪歪的要浪漫要休闲，咖啡红茶一个都不能少，有时还煞有介事地捧着一本看不懂的书本，不是故作沉思状，就是扮多愁样，看似楚楚动人，实际神经兮兮，有的女人还学人家日韩剧中的女人模样，抱着杂志在大街上晃悠，而林言同志在上海街头常常遇到这样的女人，典型的东施效颦，想不恶心都难啊。

　　6、装贤惠

　　贤惠同样也是中国人民所推崇的优良品德，一个贤惠的女人受尊重程度也绝不亚于淑女的待遇，因此很多男人在寻找另一半时常常将之作为择偶的重要条件。对女人而言，贤惠更是长辈教导晚辈的做人准则，也是嫁一个好人家的必备素质。最为典型的例子，不少女人本不具备贤惠的优良品格，本就不是个良家女人，为了嫁个有钱人或高攀富豪之家，不惜收敛本性，刻意装贤惠，故意装正经，竭尽所能费尽心机以讨得有钱人家的欢心，而一旦目的达到后其压抑的本性便得以释放，于是故伎重演，重出江湖，到处卖弄风情，招蜂引蝶，老公的绿帽子与日剧增，自己不要脸还丢了别人的脸，且我行我素，毫不在乎。

　　7、装浪漫

　　浪漫的爱情，浪漫的生活，浪漫的情怀，总是让人遐想无限，充满期待。一个多情的眼神，一束美丽的鲜花，一番深情的相拥，一顿烛光的晚餐，一封爱意的情书，一次惬意的度假，一趟美妙的旅行……足以让人为之神往和陶醉。可浪漫不是从天而降，空穴来风，更不是标榜自我的狗皮膏药，得有对生活的热爱和对美好事物的追求的真实情感(情感博客,情感说吧)，可有些女人却不知浪漫为何物，为求得男人的喜爱和垂青及蒙蔽自己和麻醉自己，竭力装出浪漫的情怀，显现的却是痴人说梦般的狂躁，更甚之有些女人都一大把岁数了，鱼尾纹都一大堆了，居然还要去海边“数星星”，还要去山上“朗诵诗歌”，还要在月光下“憧憬爱情”，还在网络上“寻找幸福”，不把他人搞的吐血而亡绝不善罢甘休。

　　8、装大方

　　女人吝啬小气也不是大不了的毛病，无可指责，就算沾点小便宜也情有可原，不足为道。生活中，有些女人确实以抠门而出名，却还死皮赖脸地假充大方。明明口袋中没几个臭钱，却口口声声说大话“跟我拿钱没问题”、“没有钱，我借给你”。事实上，假如真有人信以为真，不知好歹向她张口借钱，那没准就会遇到各种各样的借口予以回绝。总之一句话，跟她借钱等于从虎夺食那样难，甭说没钱，就是有钱也绝不决轻易供给你，甭说你是普通朋友，就是她家里人跟她借钱也是不可能完成的任务。在这一点上，上海的某些女人尤其为甚，借钱比借她的命还不容易。

　　9、装有趣

　　许多女人明明没有情趣，明明没有见识，往往却不以为然，竟然常常无知地把肉麻当有趣，把无聊当有趣，把龌龊当有趣，把丑陋当有趣，恬不知耻的大声嚷嚷，在公共场合和臭气相投的其他女人笑得前仰后翻，不绝于耳，对别人投来的鄙夷目光视若无睹，仍然一个劲地谈天说地，旁若无人，其粗俗的形象及口无遮掩，不得不让人敬而远之。有一次，林言同志在上海一家医院吊盐水，就听到旁边的两个上海女人叽叽喳喳说个不停，时不时地还说一些男女之间的黄色晕段子，并津津有味地说个不息，实在让人忍无可忍。

　　10、装个性

　　一个人有没有个性，不是装就能装出来的，这与其个人的性格、教育、环境、职业、家庭、情感、智商、基因等紧密关联。现实中，有那么一些女人平庸乏味，毫无建树，却喜欢装作有个性的模样，做什么都挑剔，做什么都嫌弃，做什么都装逼，搞得与众不同，搞得人五人六，这体现在演艺界的女明星身上，就更是普遍现象，比如那个什么徐静蕾的老女人，过去凭借一些演技或作品尚且还能有所收敛一下，而今为了炒作终于撕下最后的底裤，前一阵开始跟泼妇似的骂起街来，不知道的人还真以为她有个性呢，其实现在才是她内心本质的真正暴露，这也恰恰是中国一些著名女明星们的德行。须知，个性不是筐，不是什么臭鱼烂虾都可以往里装的。
　　——《新浪女性论坛》

女人结婚前一定要看的10句话

       

        1.不怕嫁老，就怕嫁小。 

        如果你的男友只有二十几岁或十几岁，你可以失身，但不能嫁。男人三十三岁左右是个不错的年纪。 

        2.嫁有钱的还是没钱的？ 

        嫁愿意为你花钱的！ 

        3.离婚的男人嫁不嫁？ 

        离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草。 

        4.嫁事业型的还是家庭型的？ 

        笼统而言：家庭型的。

        5.嫁什么性格的人？ 

        嫁人嫁的是性格，其他的一切都会离你远去，相似的性格好过互补的性格。

        6.嫁人要不要占星问卜？ 

        要！最好找人问一下掌相、面相和八字。如果你做不到，那至少应该深入了解他的血型和星座。有人管这叫"迷信"，但"迷信"这东西很神奇。 

        7.什么样的男人是大忌？什么样的男人是大善？ 

        自私的男人是大忌，有责任感的男人是大善。 

        8.北方的男人好还是南方的男人好？ 

        北方的嫁北方的，南方的嫁南方的。 

        9.花心的男人嫁不嫁？ 

        男人是多偶制动物，没有不“花心”的男人，但有“有自制力”的男人。
       
        10.门要当，户要对。 

        其实这一句话把所有的都概括了。老祖宗的话简练精辟。呵呵，年轻时不懂事，觉着这是瞎扯。现在想来这老祖的经验不能不听啊，说的真是在理儿。老祖宗还是厉害啊。咱是越大越看的清楚喽！好事儿啊，呵呵，环境造就人嘛！门不当，户不对，自然也就不是一路人。

        还有一条很重要很重要：嫁个有学问的还是没有什么学问的？ 

        嫁要嫁个和自己差不多的，不能嫁一个你大学，他小学的，要这样的话，我保证以后都没有什么共同语言。以前我还不信这个，现在我是倍儿相信。不是看不起那些学历底的人，但是有的时候他们的思维方式就是个你不一样，很多话理解也和你相差甚远。你解释也没有用，他还是用他的思维方式和你说话，永远上不了该上的台阶。
        ——《瑞丽女性网》