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床上使用笔记本  四个注意要牢记


 
　　不硬拽电源线

　　相关技术人员指出，随着笔记本产品的价格不断探底，越来越多的家庭用户开始更多地关注起笔记本电脑，但在床上、被褥等非正常环境中使用，更应该关注它的安全使用与注意事项，否则会减少产品寿命。

　　坐在床上用笔记本电脑时，难免会用到电源线。一般家庭的电源位置离在床上使用笔记本电脑的位置较远，很多人为了省事并没有使用电源延长接线插座，从而使得笔记本电源插头与笔记本电源插座长时间处于绷紧状态，在不注意时很容易造成电源线与电脑的接口处扯断，引发电源供电故障，导致接触不良。

　　不堵死散热口

　　笔记本电脑为了充分散热，通常散热口都被安置在机身的侧面。因此，如果在柔软的床面、被褥中使用笔记本电脑时，就会常常令笔记本深陷其中，导致机身侧面的散热口被堵得严严实实，再加上被褥等物品本身具有的超强保温性能，在这种情况下，笔记本电脑的温度将会直线上升，最终会因为散热困难而引发故障。日积月累，还将严重影响到它的使用寿命。

　　谨防电脑摔落

　　在柔软舒适的床上使用笔记本电脑时，要格外小心电脑从床上摔落。因为，在床上，只需一个翻身这样的再平常不过的动作，就都有可能让笔记本跌落床下。虽然目前市面上的绝大多数笔记本电脑在设计之初都采取了一定的安全或防震设计，但笔记本电脑终归属于高度集成化的电子产品，应该尽量避免摔落。为了减少这种因意外跌落而造成的机器损伤，建议尽量选择较为稳妥的位置摆放。

　　避免频繁震动

　　频繁震动会伤及硬盘，硬盘既是电脑的核心部件，又是存储、读取数据的关键场所。因此，避免或减少运动相当重要。当电脑运行时，磁头与数据盘片之间只相隔几微米，震动会造成磁头对盘片损坏，从而令部分数据丢失或损坏。当我们在柔软的床上用笔记本电脑时，频繁翻身、起身动作，都会无意中震动硬盘，从而在不经意间伤及硬盘。

　　专家指出，冬季在床上享受笔记本电脑方便、快捷的同时，千万不要忘了要倍加爱护它。在注意上述几点事项的同时，建议有条件的用户，购买专门适用床上使用笔记本的电脑桌。

元旦的由来

　　 大约在公元前五万年左右，古埃及人已由游牧改为农耕，定居在尼罗河两岸，他们的农业收成与尼罗河是否发生洪水有很大关系。古埃及人从长期的观察中发现，尼罗河泛滥的时间是有规律的，他们就把这个时间每次都记录在竹竿上，从中得知两次泛滥时间之间大约相隔365天；同时还发现，当尼罗河初涨的潮头来到今天开罗城附近的时候，也正好是太阳与天狼星同时从地平线上升起的时候。于是，古埃及人便把这一天定为一年的开始。这是元旦最早的由来。

　　 元旦在我国汉语中是一个合成词，元是开始或第一的意思。旦是一个象形字，表示太阳从地平线上升起。我国殷商时代的青铜器上有旦的象形字了。

　　 每年公历的1月1日，人们称它为“元旦”，这是为什么呢？
　　
　　 原来在汉语里，“元”是开始，也就是第一；“旦”是一天或早晨的意思，两字合称就是指新年的第一天了。但这从一开始就并不是固定的。


　　 元旦节的来历

　　 在历法上，人们习惯称地球绕太阳转1周为1年。但是由于地球绕太阳运转没有固定的起点和终点，所以一年的起点和终点都是人为规定的，这就造成了各种历法的不一致。相传“元旦”一词来自我国最早的皇帝之一——颛顼，他规定以农历正月为“元”，初一为“旦”。后来有的朝代对元旦的日期有所变更，但原则上还是以每年的第一天为元旦，如夏代以正月初一为元旦，但商代以12月初一为元旦，而周代又以11月初一为元旦，秦代以10月初一为元旦。直到西汉武帝时，大历史学家司马迁等人重新制定历法，并规定每年正月初一为元旦，从此历代不改。
　　
　　 1911年辛亥革命成功后，决定采用国际通行的公历，于是将农历元旦改为“春节”，而把公历的1月1日称为元旦。新中国成立之时，开始正式使用“公元纪年法”，把每年公历的1月1日定为元旦。
　　
　　 现在，世界上大多数国家把每年1月1日作为元旦，因为他们多采用了国际通行的公历。但也有一些国家和民族由于本地的历法传统及宗教信仰、风俗习惯、季节气候的不同，因而他们的元旦日期也不一样，这也使得这个世界多姿多彩，更显民族的特色了。

　　 元旦是全世界人民传统的新年。元旦，就是一年的头一天。元旦是合成词，拆开来讲，元是第一或开始的意思，旦字的原意是一轮红日从地面升起。

　　 在中国，元旦这一名称，都说起自传说中三皇五帝之一的颛顼，他以农历正月为元，初一为旦。据《史记》载：夏代以正月初一为元旦；周代以十一月初一为元旦；秦以十月初一为元旦。辛亥革命后，我国把正月初一称作春节，公历1月1日叫新年，不称元旦。直到1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过使用公元纪年法，才又将公历1月1日正式定为元旦，农历正月初一定为春节。

　　 阴历的祖先埃及历，把天狼星和太阳一同升起的那天作为元旦；阿富汗把春分作为元旦；犹太人把秋分作为元旦；而寒带的爱斯基摩人的元旦是不固定的，他们把第一次下雨作为元旦。公元前46年，罗马皇帝儒略·凯撒制定儒略历，开始时他把冬至作为元旦。但是，人们坚持要把朔日作为元旦，因此就把元旦延到冬至后10天。
　　 ——《ZOL博客》狐狸的家

银行存款安全“八招”

　　随着生活水平的提高，老百姓手中富余的钱多了，大多数人选择了银行作为存钱的保险柜，钱暂时是安全了，但还存在着许多风险，为确保储蓄存款安全，保证储户在银行里的存款不受损失，广大民众应注意以下八个方面：

　　一、预留存单密码。在设置密码时不能只顾设置时好记，而事后怎么也想不起来，更不能用自己的生日当密码，因为一旦与身份证同时遗失，资金风险较大。因此，要正确设置密码，在选择时要少而密。选择范围可以包括父母、爱人、小孩甚至某个亲密朋友的生日，或自己认为有纪念意义的日期或数字，如结婚、参加工作、开业纪念日、某个地区的邮政编码，自己感兴趣的数字组合等，常用的密码最好固定为一至两个，当精心选择好自己的密码后，不要经常更换，要注意保密，为自己的资金安全和存取方便确确实实加道“锁”。

　　二、认真检查银行开具的存单。储户必须认真检查银行开出的存单或存折或打印出的户名、存期、金额等是否清晰正确，如有差错，应及时要求银行更正。

　　三、记录存单要素。储户应准确及时地记录好存单或存折上记载的各项要素。万一存折遗失或被盗时储户可凭记录向银行挂失。

　　四、相关物品分开保管。储户应分开保管好存单或存折、身份证及印章。此外，也应将记录存单或存折要素的笔记本与存单、存折分开保管。

　　五、存单丢失后及时挂失。储户一旦发现存单、存折被盗或遗失，应及时带上身份证件，到存款开户的储蓄机构申请挂失。

　　六、定期核对存款。居民如采用银行卡存款，每月应与发卡机构送上的上月对账单核对，如金额有出入，应及时到发卡银行或通过银行的客户服务电话及网上银行去查询。

　　七、取钱时要“验明正身”。否则离柜后会引起不必要的麻烦。

　　八、选择信誉好的银行。存款现在没有风险，不等于将来没有风险，储户应在存款时选择信誉好的银行，以最大限度规避存款风险。
　　—— 曲华

如何打造温暖“被窝”

　　

　　入冬给自己“换装”的同时，勿忘给每天亲密接触的床也换换装，以一个温暖的姿态迎接冬天的到来。

　　1、选好温暖床上用品：床上用品，应该是提升卧室温度的最佳物品，可以直接使用暖色的床上套件，来增添室内整体的氛围。如果愿意，也可以在你的床上放一些淡色碎花的靠垫，清新之中透着团团暖意；冬日应选择造型讲究、面料高档、温暖、柔软、色彩柔和的靠枕，如带有绒毛的靠枕。还可以在床上铺纯白的羊毛毯，高贵而温暖。选一张毛面丰满的羊毛地毯或一款色泽鲜艳的真丝地毯，在卧室里尽情铺展，体会一下天然材质带来的顶级温暖与奢华，仿佛自己就是一部大片的主角。如果觉得大面积铺设太过浪费，仅在床前铺一两块皮制或手工真丝垫，同样可以使卧室瞬间升温。

　　2、床具款型选择：全包的低床能给人非常温暖的感觉，同时其功能性相对于传统的硬床来说也更多些。试想，冬天，工作了一天回到家里，舒舒服服地随意倒在软包床上，不担心硬硬的边框碰伤自己，同时保暖性又很强，是不是很有吸引力呢？另外，低床使空间显得更大，人不会感到压抑，舒适自由且个性。高大些的欧式床体，会让人躺着的时候视野更开阔，配以舒适的软垫，再换上暖色调的床品亦让人感觉十分温暖。

　　3、调和好配套色彩：在床品与居室色彩的搭配上，可采用不拘一格选色彩的方法，即色彩的延伸。如床品为多种色彩的图案，那么窗帘或贵妃椅的颜色则可以选择床品中的一个色彩。同样，如果窗帘沙发的颜色很多，那么床品只要用这些色彩中的一个即可，或者选择一个同色系的靠垫也是不错的办法。比如一个大花的沙发如何与橘红色的床品做到完美融合呢？不妨在沙发上放几个橘色的垫子，效果一定不错。冬天的床品要以暖色调为主，但并不绝对，重要的是如何协调搭配室内色彩和个人喜好。选购时，切忌考虑不周全和有局限，把眼光放得远一些，比如窗帘、桌布、床品等都要做到互相呼应才好。同时，床品还应起到调节室内色彩，提升室内层次感的作用，如果室内的色调已经很暗了，那么即使是冬天也不一定非得要用特别暖和的色彩，相反一些亮色系也可以将室内的层次感加强，起到很好的效果。
　　—— 王建伟

纯棉口罩最好
 
　　冬季气温低，戴上口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激，从而有效降低感冒患病率。同时，冬天是大多数病毒高发期，戴口罩也是最简单的阻断病毒入侵的方法。另外，在空气质量较差的地方，过敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其应该使用口罩，以过滤空气中的粉尘或有害气体。

　　佩戴口罩有何讲究？购买口罩应买无味、纯棉的，特别是里层应是棉料，而不应购买化纤面料的口罩。佩戴口罩时要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面积，且口罩边缘要与脸部紧贴。当不需要佩戴时，应将口罩接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。

　　口罩要避免两面交替使用，戴过的口罩应该每日清洗，并尽量在阳光下暴晒。

如何识别电话短信诈骗真面目？

　　记者5日从公安部获悉，近期接连发生电话和手机短信息诈骗案件，致使一些群众上当受骗。

　　记者从警方了解到，不法分子具体作案手法主要有以下几种：

　　——冒充电话局、公安局工作人员以“电话欠费”为名实施诈骗犯罪。不法分子冒充电话局工作人员向事主拨打电话告知其话机欠费，在被叫用户声明并非本人所用话机后，即谎称此用户个人身份信息可能被他人冒用申领了欠费话机，并声称要帮助联系报案。有的事主急于澄清自己，便将自己的其他电话号码及存款情况告知不法分子。之后，不法分子通过一系列骗局，诱骗事主到银行ATM机进行转账操作，达到诈骗目的。

　　——发布存款短信实施诈骗犯罪。不法分子以群发短信的方式，将“请把钱直接存到某银行账号”等短信内容大量发出。有的事主碰巧正打算汇款，收到此类汇款诈骗信息后，未经核实，便将钱直接汇到犯罪分子提供的银行账号上。

　　——冒充税务工作人员以汽车退税的名义实施诈骗。不法分子通过非法渠道获取车主资料后，向车主拨打电话，谎称自己是税务局的，当受害人到银行ATM机按照不法分子电话指示操作后，便将自己银行卡中的钱转入不法分子的账户内。

　　因此，在接到陌生来电和手机短信息时，人们特别是中老年人要提高识别、应变和自我保护能力，识破这些骗局，防止上当受骗。相关线索和情况要及时向当地公安机关报案、反映。
　　—— 新华社北京1月5日电 记者 张景勇

冻疮  用温水慢慢泡
 
　　冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性淤血性红斑性疾病。长期暴露于寒冷、潮湿的空气中，及患者末梢循环障碍是发病的主要因素。缺乏运动、手足多汗、营养不良，贫血、鞋袜过紧也是本病发生的诱因。本病常发生于初冬、早春季节，多见于妇女、儿童及缺少活动和肢体末梢循环较差者。

　　冻疮好发于手足背、足跟、指趾、耳廓及鼻尖等处。损害大小不一，初起为红或紫红色的淤血性红斑，压之褪色，去压后红色缓慢恢复。严重者可有水泡，破后形成溃疡。自觉局部肿胀、冰凉，暖热后有瘙痒、灼热或疼痛感。愈后常遗留下萎缩性疤痕。

　　对局部冻伤的急救目的是使冷结的体液恢复正常。因此，若能使患部周围变温暖，很快可以治愈。对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。然后用干净纱布包裹患部，并去医院治疗。

　　禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻伤的作用。
　　——蔡书宁

做好三点防“倒牙”

　　由于食用酸性水果造成“倒牙”，其实牙本质过敏才是“真凶”。这就如同有些人在春天时节对花粉过敏会打喷嚏一样。应对“倒牙”困扰的方法主要有三：家中备好防酸牙膏。刷牙时动作轻柔，刷牙时间略长些，这样可以让防酸牙膏在口腔中逗留的时间更长些，并且注意要用温水；每次吃完酸性水果后，不要马上刷牙，可以用茶叶水漱口，或者口含茶水数分钟；如果“倒牙”酸痛症状严重，可以到医院口腔科就诊。医生在患者感觉酸痛的牙齿表面涂些药水，进行脱敏治疗，马上就可以缓解酸痛感觉。

　　做到上述三点，大家就可以放心地食用桔子、柚子等酸性水果了。

长啥肠子吃啥菜

　　1983年，我们去美国时,正遇国内副食品供应紧张，许多地区一年才发半公斤至l公斤鸡蛋票。到美国一看，鸡蛋、鸡腿到处都是，那是最便宜的食品。

　　在美国，一般肉类都不贵，而大部分蔬菜不便宜，刚好，大家可以“开洋荤”了。

　　但是，一两个月下来，开荤厉害的人有反应了，嘴发苦，身发热，舌苔发红，有些人严重便秘。

　　一开始大家认为不适应，于是不少人开始注意荤素搭配，饮食平衡了。

　　我一看外国人每天吃这么多鱼、肉没事，我们中国人吃这么一点就不行，于是就问原因。后来听到一些解释，但我都觉得理由不充分。

　　一次，我看到一篇关于食肉动物和食草动物的文章，很有启发。进而又看了一些有关的研究文章，明白了中国人为什么不能多吃肉的原因。

　　食肉动物吃的肉类食品营养丰富，且容易腐烂，所以，像老虎、狮子、狼那样的食肉动物的肠子又短又直，没有许多褶皱。肉是浓缩性食物，营养充足，不需要很长的肠子去慢慢消化吸收，肠道短又可以把因肉类腐烂而产生的毒素尽快排泄出去。

　　而食素的牛、羊、兔等，素食中的植物蛋白与人体中的蛋白质有很大差别，纤维很多，难于吸收，所以，负责摄取食物营养的肠子必须较长，这样才能吸收到足够的营养。

　　研究发现，兔子身长为0.4米，肠子长8米，肠子是身长的20倍。山羊的肠子为身长的22倍。而老虎，身长为1.3米，肠子只有5.4米，肠长是身长的4.1倍。狼的肠长仅为身长的3.5倍。食草动物的肠子，比食肉动物的肠子长很多。这是因生存条件的不同而产生的差异。

　　千百年来，由于东西方所处的生存条件不同，决定了生活方式尤其是饮食习惯不同。人类与动物一样，肠子的长度也产生很大差异。通过分析数据发现，以肉食为主的西方人，身高1.8米的人，其肠子的长度平均为5.4米，肠长倍数为3；而以素食为主的亚洲人，身高1.7米的人，其肠子的长度平均为8.3米，肠长倍数为5，差异的确很大。

　　中国人如果改成以肉食为主，那么，我们比西方人长那么多的肠子，就会充分吸收肉食中的营养，使我们的营养过剩，而且又不能像西方人那样，把肉食在体内腐烂产生的毒素尽快排泄出去，这样必然影响健康。

　　所以，我们不能盲目地去赶吃西餐的时髦，也不能轻易听信西方营养学家的理论。我们应该管住自己，教育小孩，不要轻易改变饮食习惯，否则，会得到严厉的惩罚。

　　不仅如此，饮食习惯和肠子的长短，也决定了人和动物的秉性差异。

　　食肉动物追捕的食物是会跑会跳的，它们在捕猎动物时必须即时兴奋，精力与体力充沛，不能进行过多的思考，要有冒险精神，而且要手段残忍；对食草动物来说，植物是不会逃跑的，可以来得及仔细观察周围环境，分析是否安全，因此养成了不慌不忙、三思而后行的习惯。

　　人类也是一样。肠子长的人，一般文静且理智，性格保守、中庸；而肠子短的人性格粗犷，易怒、好斗、进取心强、克制力差、容易走极端等。

　　肠子要消化、吸收动物蛋白质，会分泌出“去甲肾上腺素”。如果以肉食为主，就会较多地分泌这种激素。这种激素能促使血压升高，心跳加剧，使大脑皮层缺少控制情感的能力而变得容易激动。长期下来，就造成了以肉食为主的西方人容易兴奋。而素食蔬菜中的“青汁”，它的化学结构同血红素相似，长期饮食这种“青汁”，既能降低血压，又能使人精神舒畅。长期以素食为主的东方人，也就潜移默化地塑造出温和、文静的秉性，形成了强调整体与和谐的东方文化。

　　当然，小小的一根肠子并不是决定人类健康和性格的唯一因素。但是，如果我们从中得到启示，那是大有好处的。
　　—— 作者  青水洋

电热水器省电有妙招

　　中国节能中标认证中心指出，对于电热水器来说，保温技术是事关节能与否的一个最重要的技术，保温就意味着节能、省钱。专家指出，真正节能的电热水器是不需要频繁地把电源切断的，因为它有有效的保温技术。

　　正确的使用方法应该是：如果每天使用热水器，那么不要切断电源；如果是3至5天或更长时间才使用一次，则用后断电是更为节能的做法。频繁地拔掉插头还会减少插头的寿命，带来安全隐患。

国庆的由来

　　1949年10月1日，是新中国成立的纪念日。这里应该说明一点，在许多人的印象中，1949年的10月l日在北京******广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实，人们头脑中的这一印象并不准确。因为，1949年10月1日在******广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典，而不是开国大典。实际上，中华人民共和国的“开国”，也就是说中华人民共和国的成立，早在当年10月1日之前一个星期就已经宣布过了。当时也不叫“开国大典”，而是称作“开国盛典”。时间是1949年9月21日。这一天，中国人民政治协商会议筹备会主任毛泽东在政协第一届会议上所致的开幕词中就已经宣告了新中国的诞生。

　　那么10月1日的国庆又是怎么回事呢？在中国人民政治协商会议第一届全国委员会第一次会议上，许广平发言说：“马叙伦委员请假不能来，他托我来说，中华人民共和国的成立，应有国庆日，所以希望本会决定把10月1日定为国庆日。”毛泽东说“我��应作一提议，向政府建议，由政府决定。”1949年10月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从此，每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。
　　——《龙源期刊网》

电筒的由来

　　当家里停电的时候，大家会用什么来照明呢？不错，答案是手电筒。

　　100多年前，在爱迪生发明了电灯之后，世界上第一支电筒才出现。

　　一名叫休伯特的美国人，有一天在下班回家途中遇上一位朋友。这位朋友邀请他回家，说要给他看一样有趣的东西。原来这位朋友自制了一个会发光的花盆，他在花盆的底部安装了一个小灯泡和一节小电池，当电流通上时，灯泡会发出亮光照耀着花朵，十分漂亮。

　　休伯特很喜欢这个会发光的花盆，因此触发了他的灵感，发明了手电筒。由于当时的街道并不像现在有很多电灯照明，人们如果晚上要上街，只好拿着油灯，十分不方便。于是休伯特利用朋友做亮灯花盆的原理，把小灯泡和电池放到一个小筒子里，晚上拿出来照明，世界上第一支电筒就这样诞生了。
　　——《龙源》

健康清洁迎新春

　　春节将至，一个健康、清洁的环境是愉快过节的前提，因此，节前的大扫除成为每个家庭必做的功课，而洗衣则是其中最为繁重的家务劳动，不仅费时而且费力。此时，功能强大的洗衣机就派上了大用场。

　　冬天的衣物比较厚重，洗起来比较费力，因此多数市民选择使用洗衣机。三星WF8600NGW滚筒洗衣机拥有三星创新的钻石型内筒设计，全面洁净衣物的同时，还能轻柔呵护衣物，其还有一项特殊技能——国际羊毛局认可的羊毛程序，此程序可以将洗涤衣物时的损伤降低到最低，市民可以不用再到干洗店，直接用家中的洗衣机就可以轻松洗涤羊毛衣物。据悉，在春节促销期间购买三星WF8600NGW的消费者，还将得到三星准备的精美赠品。
　　——《保定晚报》通讯员 阳光

红薯搭配咸菜吃

　　常吃红薯能调节血脂、通便抗癌，尤其冬天吃红薯还可暖身御寒。但是，很多人吃红薯后会出现烧心、反酸、腹胀、打嗝、排气等不适。因为，红薯属多糖类食物，较高的糖分可刺激胃酸大量分泌，并发生胃食道反流的现象，使人感到烧心或反酸。同时，红薯中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、排气。

　　建议大家食用红薯时最好搭配些咸菜或咸菜汤，这样可有效抑制胃酸，消除肠胃的不适。其次，红薯一定要蒸熟煮透，高温不仅可把生红薯中的氧化酶完全破坏，还可破坏淀粉的细胞膜，更有利消化。

水果巧保鲜

　　水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会对水果起氧化作用，使其表面变成浅棕色，非常难看。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

冬季如何安全使用家电

      进入冬季，气候干燥，火灾事故频发，市公安消防局一位多年从事火调工作的指导员告诉记者，天寒物燥的冬季，家用电器使用不当是诱发火灾的首要因素，其中尤以触电伤亡居多。据统计，我国每年因触电造成的死亡人数超过3000人。据介绍，引发触电的原因除了电器质量不合格、因漏电发生意外，用电常识欠缺是很重要的因素。另外，家用电器在大的短路电流冲击下也会发生爆炸。为避免造成家用电器损伤和对人体造成伤害，消防专家对常用家电的使用提出了一些具体建议：

      空调：一般冷暖型空调在安全性能方面，要求用户使用专用线路，因为空调的功耗相对比较大，而且也可以减少家庭其他电器受到影响。按电气安全性能要求，空调器必须有接地装置。假如连接线中无接地线，那么应有另外的接地装置。接地线严禁与煤气管连接，可以把建筑物内的钢筋作为接地极。除此之外，电路还应该配置对应值的保险丝。

      该指导员还提醒消费者，空调器使用前注意核对电源保险丝、电度表、电线是否有足够的余量；使用前要取下进风罩，使进风口及毛细管畅通，以防内部冷媒不足导致空压机烧毁。

      电视机：应放置在阴凉通风处，不要让阳光直晒。一些家庭喜欢用电视罩，当电视打开时最好将电视罩拿掉，以便散热。

      电视开机后不可用湿布或冷水滴接触荧光屏，以免显像管爆炸。在一些湿度大的地区或梅雨季节要坚持每天开机以防电视受潮、内部元件损坏。另外，用户切不可带电打开电视机盖板检查或清扫灰尘。电压过高或过低时最好不要开机，如果用户装有室外天线，在雷雨天应停止接收，并将天线插头拔掉。冬季气候干燥，尤其要防止电视机故障。

      洗衣机：家用洗衣机应该有接地或接零保护，并采用三脚插头。使用时不要用湿手去拔插头，脱水、洗衣桶、波轮、搅拌器等高速运转时，禁止将手伸进洗衣桶内。使用时如发现电机卡住或出现异常声音、气味应立即切断电源查看，出现问题应找专业人士修理。

      电风扇：一般情况下电风扇应具有接地或接零保护，并且采用三脚插头。摇头的风扇在摆动时不要碰触到墙壁或其他物体。冬季电风扇一般派不上用场，市民在收藏电风扇前最好将风扇清洗干净，晾干后通风保管。

      电熨斗：电熨斗是常见的小家电，其潜在的危险也最容易被忽略。电熨斗应该有接地或接零保护，接通电源最好采用三脚插头，使用时或使用后不能立即放置在易燃物品上，用后应立即切断电源，严防高温引起火灾。

      电冰箱：冬季，电冰箱一般家庭都不会使用，但是电冰箱的使用和维护其实非常重要。该指导员介绍，冰箱应放置在干燥通风处，并注意防止阳光直晒或靠近其他热源，电冰箱必须采用接地或接零保护，接通电源也应采用三脚插头。电源线应远离压缩机热源，以免烧坏绝缘造成漏电。
      ——《金陵晚报》记者 梁建恕

探亲、旅游别忘带些药物
 
　　春节人们回家探亲、旅游，尤其是长途旅行时，游客最好带一些必备药，所带的药应该用法简单、携带方便、疗效明确。

　　现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人易疲劳，人体抵抗力就变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此游客可以考虑携带以下一些药：

　　晕车药：有晕动病的人，可以在出发前口服晕海宁1片，并可随身携带些。服用一段时间后，晕车者会进入睡眠状态，从而避免了晕车的不适。本药一定要在上车前30分钟服用。胃复安不仅是一种止吐的药，还具有预防晕车的作用。一般乘车前10—15分钟服药，一次服1—2片。

　　感冒药：春节时期，各地气候差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些康泰克、板蓝根冲剂、重感灵、维C银翘片、速效伤风胶囊等感冒药物。为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片。

　　抗过敏药：有些过敏体质的人，久住一个地方，突然迁往新的住地，就会由于生物性或化学性的致敏因素而患病，过敏者大都会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱，且奇痒。有时不注意抓破了，还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等抗过敏的药物。

　　抗肠道感染药：在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状；新春佳节，亲友相聚，这时总难免开怀畅饮，如果吃了不卫生或过于油腻的食物，也容易引起腹泻，应带些黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达等等。以细菌性腹泻为例，可以先使用抗生素，腹泻严重者加止泻药，同时要补充水和电解质；待腹泻症状得到改善后，停用抗生素和止泻药，加上肠道菌群调节剂，直至痊愈。
　　——  蒋肖男

年节乘出租四招防丢物

　　随着春节临近，为避免您乘坐出租车时遗失财物，民警提示您牢记以下四点：乘坐出租车时最重要的是一定记着索要发票。因为即便遗失财物，凭发票就有可能将财物找回。醉酒的乘客最好有他人陪同，避免单独乘坐出租车。乘坐出租车时手机、钱包要存放好，不要随手放在车座或前风挡上，避免下车时遗忘。携带行李乘坐出租车的乘客，要养成下车时先拿好行李再结账的习惯。

冬季头发要补水

　　头发也会随季节的变化感到“渴”。经常染、烫和长时间呆在空调房间的人时常会觉得头发缺少光泽,这类人群最好备一瓶具有修护作用的免洗护发素。一些油性发质的人有时会认为自己的头发不缺水，这样的想法并不正确。给油性头发补水时，首先要将油分降低，因此适当的清洁必不可少。在使用护发素的过程中应注意方法，只需把护发素涂在发丝上即可，无需涂到发根。干性发质的人群则需要关照得更多，偶尔到发廊做秀发SPA是需要的，再添置一些滋润性强的洗发护发产品，平时加强对头发的按摩，避免过多地吹风造型。

通风要在八点后

　　清晨起床先通风换气，这在很多人看来是最健康的生活习惯。然而，专家却指出：清晨通风可能并不合适。

　　有关部门曾做过测定，在现代城市工业污染和汽车尾气加剧的情况下，清晨空气中二氧化碳量和二氧化硫量都比下午、晚上高，清晨的空气质量反而是一天中最差的。因此，建议市民开窗通风应注意以下三点：清晨通风并不是最佳时间。对于早出晚归的上班一族来说，最好也要等到上班前的8点左右，这时候太阳升起，气温较高，空气质量也较好；如果房屋拥挤，室内人员物品较多，经过一夜室内空气较差，可以在早晨通风，比如网吧等公共场所；开窗通风不宜过频，一日之内3-4次，一次30分钟足够。

为什么提倡每次献血400毫升
 
　　《中华人民共和国献血法》规定，无偿献血者一次捐献血液的数量为200-400毫升。但在采集血液之前，医生在尊重无偿献血者个人意愿的前提下，可能会建议他们尽量捐献400毫升。很多献血者为此不解。事实上，建议和提倡献血者捐献400毫升血液，来自于对多方面因素的考虑，是有科学依据的。

　　首先，一次捐献400毫升对身体无任何损害。从医学角度看，一次性捐献400ml更能促进献血者体内新陈代谢，刺激骨髓的造血功能，降低血液粘稠度。对比其它国家和地区（包括台湾和香港两地在内）献血量的规定，大多高于我国的标准。如美国为450毫升，香港为300-430毫升。

　　其次，降低输血风险。输血是具有相当大风险的治疗手段，由于血液输入他人血液后可能引起免疾反应，如发热反应，过敏反应等。捐献400毫升血液就会使受血者输入的血液来源减半，致敏源减半，发生输血反应的可能性大大降低。第三、减轻病人的经济负担。输血是一种高风险治疗手段，根据《临床输血技术规范》要求，每输一袋血（即1人份）就要进行交叉配血，病人就要缴纳相关费用，捐献400毫升就可以减少配血次数，从而减轻病人的经济负担。

　　第四、 节省血源，提高血液使用效率。在相同人次献血的条件下，捐献400毫升人次的比例越多，采血总量也会随之提升。捐献400毫升的人数越多，捐献所需的人次就越少，而多出的人员就可在紧急情况下捐献血液，从而达到节省血源的目的。       

　　目前，国家卫生部提出无偿献血工作要逐步落实“四个转移”，其中就包括提倡献血量从200毫升向400毫升转移。
　　——  万昌

慎吃“四特”炒货

　　春节临近，人们都要买些炒货回家过年，但炒货背后却藏有隐忧。人们在购买时对其外观特白、特亮，味道特甜、特咸的炒货要小心。商贩可能在制作过程中超标加入了甜味剂，甚至违禁使用会危害健康的双氧水、工业盐。

　　如果瓜子、松子、栗子等口味特甜，往往大量添加了甜味超过食糖300倍的糖精，食用这类炒货等于吃进“甜毒”。流动摊贩和一些路边小摊头的“椒盐松子”、“椒盐花生”售价比超市里的同类炒货便宜。其实这类炒货往往是用浓度非常高的糖精水、工业盐水拌炒出来的，瓜子、花生表面上白花花，实际上粘上了高浓度工业盐。小摊上“看着干净”、“好卖”的白瓜子，实则是加二氧化硫漂出来的，会影响肺通气功能和免疫功能下降。一些瓜子作坊在炒制瓜子时，为使瓜子变得光滑而色泽光亮，往往加入了大量滑石粉、矿物油和石蜡，易形成结石，有损肝脏、肾脏。

DJ 是什么？

　　

　　DJ全称Disc jockey可以理解成唱片骑士。如果要讲什么是DJ，必须从DISCO的发展讲起。早在一次世界大战之前就已经有DISCO存在，不过那时候没有现在这么疯狂、这么HIGH，充其量只不过是一些节奏强劲一些的音乐，DJ那时候只是在幕后的节目主持，就好象现在广播的主持一样。

　　1972年"Cherry Lips"乐队的一首"Playthe Funky Muisc"才能算是DISCO的真正起源。这种音乐风格在当时的时代环境下马上受到广大青年朋友的青睐，后来被命名为 “Funky”，一直到现在还深受人们的喜爱。而“DJ”则从幕后转到了半幕后，参与了一些演唱、音乐制作和演唱会的主持等幕前工作，还不能称为专业的“DJ”。

　　到了1981年，一个大家都非常熟悉的时代出现了--霹雳舞的时代。霹雳舞的一直风格延续至今变成了大家知道的一种风格。他们同样源自黑人街头音乐，有着同样的特点--就是在97年风靡一时的“RAP”。“DJ”在1981年便正式有幕后转到前台，负责在各种音乐中挑选出适合的音乐放给客人们听。当时还没有CD啦、LD啦，DJ只是在玩一些叫做“Record”就是我们称之为胶木碟或唱片（我们专业叫大盘）的东西。转载请著名此资料来自　讲到这里我必须讲一下一个DJ必需的东西---唱盘机的发展，不要以为这无关紧要，没有唱盘机就不会有DJ的存在。“Technics”公司是到现在还在唱盘机制造业中的龙头，没有一个DJ会不知道这家公司开发制造的胶带式唱机和一直到现在的石英式唱机，但鲜为人知的是“Technics”早在1979年就出产了第一台专业的唱机，为DJ这一特殊的行业奠定了基础。 在八十年代初，DJ们还不会充分发挥唱机的优点，只是机械的操作。到了八十年代末期，不知谁发明了一种叫做scratching records（我也不知道怎么向你们解释，只好按我们的行话叫做“搓碟”。就是现在你们见到DJ在不断搓一张唱盘，配合节拍发出吱吱吱的声音。）的玩法，把DISCO推向了它第一个高潮。之后，DISCO在卡拉OK出现的强力冲撞之下消沉了数年，在95、96年又以讯雷不及掩耳之势再次席卷世界，它又回来了。

　　现在，我认为是DISCO以及DJ的全盛时期，各种新风格的音乐层出不穷，搓碟的手法越来越不可思议。DJ这两个字已经代表了最新、最劲、最毒、最HIGH的Muisc。

　　实际上DJ可以做的工作有很多。甚至很多的音效合成，影视音效，演唱会现场音效，新的歌曲音效，等等等等，都可以用DJ的能力来完成。在世界范围内DJ的应用比较广泛，由于国内缺乏这方面的培训以及历史基础，所以使得我们很难看到DJ在以上场合中的出现。 但是不可否认的是我们从不缺少DJ人才。总的来说他是使用电子手段的音乐人，同样属于音乐的创造者。一名真正的职业DJ也有一定的等级划分。 最高的层次为创作师，可以自行的利用各种音乐素材来组合或创作新的电子音乐；然后是音效师，他可以利用各种各样的音效来渲染和增加某一工作领域上的需要，现在的音效师很多，中国不缺少玩LP黑胶的音效高手。最后就是最为常见的商业DJ。所谓的商业DJ工作在一些娱乐场所，DISCO，酒吧，夜总会等。他们的工作是把各种音乐和舞曲，用自己的技术和排列手段完成前后的衔接，以更好的完成开场，过渡，高潮的音乐气氛。 由于国内DJ所处行业较少，因此可能大多数人会误解为DJ只是在夜场混迹的职业，这也就大错特错了。

　　最后来更正大多数人的一种低级口误。现在不少人容易把一般的舞曲叫做“DJ”。“DJ”的意思已经完全清晰化了，DJ是职业名词，是Disc Jockey的缩写，它所指的是职业，而并非歌曲类型。 “电台的DJ”，其实也是一种经典口误。在国外从来没有人把电台的主持人叫做DJ，而是MC，（Micphone Controller的缩写。麦克风使用者）这里将不做解释。 毕竟DJ是用电子手段来实现音乐过程的音乐人，与电台的主持司仪毫无相干。

　　时代在变化，其实Disc jockey（唱片骑士）那是过去式了，尽管抱这种想法的dj朋友在中国还是很多，但事实却是 Disc jockey（唱片骑士）已经不适合这个时代的dj之意。在这个全球唱片萎靡不振逐渐衰败，而网路盛行 大量mp3下载的数码化时代背景下 早就应该改朝代了，而现在正确的dj含义应该叫 digital jockey (数码骑士)一点也不为不过。